Étiquette : bien-être

Gestes essentielles et conseils ayurvédiques pour rester au frais L’été est synonyme de soleil, vitalité, détente, apéros et plages… Mais quand le thermostat grimpe trop haut, le plaisir laisse vite place à l’inconfort. En Ayurveda, l’été est la saison de Pitta, le dosha associé au feu et à la transformation. En période de canicule, Pitta…