Étiquette : gestes bien-être

Pourquoi ce coup de mou à l’arrivée de l’automne ? L’automne arrive toujours avec une palette de contrastes : la beauté flamboyante des arbres, la lumière dorée… mais aussi une fatigue plus présente et un moral parfois en baisse. Cette saison de passage n’est pas anodine : nos rythmes internes s’accordent aux cycles de la…